Ulijte čašu vode u manji lonac i stavite na vatru.
Kad voda prokuha, dodati 6 češnjeva češnjaka, unaprijed sitno nasjeckanih, i odmah smanjiti vatru.
Češnjak bi trebao pirjati ispod poklopca 5 minuta. Zatim maknite posudu s vatre, otvorite poklopac i dodajte 1 žličicu sode bikarbone.
Kako to učiniti: Sjednite za stol, pokrijte se dekom i udišite paru: 2-3 puta kroz nos – udahnite, 2-3 puta kroz usta – izdahnite. I tako – do hlađenja. Zatim obrišite lice i toplo zamotani idite u krevet.
